Home / ŽIVOTNI STIL / ZDRAVLJE / Recepti - Zdravlje / SOK KOJIM ĆETE SPRIJEČITI POJAVU TROMBA, ZGRUŠAVANJE KRVI TE SPRIJEČAVA MOŽDANI UDAR…

SOK KOJIM ĆETE SPRIJEČITI POJAVU TROMBA, ZGRUŠAVANJE KRVI TE SPRIJEČAVA MOŽDANI UDAR…

Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa pijeskom u bubregu i žuči.Ovaj sok e da vam pruži veliku količinu kalijuma i vlakana,te da spriječi nastanka srčanih bolesti.

Zašto je dobro da pijete sok od kivija? Djeluje na ljudski organizam na ovaj način:

– Oslobađa bubrege, bešiku i žučnu kesu od prisustva kamenca i pijeska,

– Sprečava pojavu trombova i zgrušavanje krvi ,

– Sprečava kardiovaskulativne bolesti,

– Smanjuje rizik od moždanog udara,

– Utiče povoljno na vid i sprečava i očne bolesti ( kataraktu ,divertikulozu, konjuktivitis…),

– Štiti vitalnost ćelija,

– Podstiče oporavak organizma,

– Snažno detoksikuje organizam,

– Štiti DNK od štetnog uticaja slobodnih radikala, a od srčanog infarkta,

– Poboljšava imunitet,

– Ublažava simptome kod bronhitisa ,hroničnog kašlja i drugih plućnih bolesti,

– Sprečava formiranje masnih naslaga,

– Deluje na sposobnost pamćenja,

– Uklanja celulit,

– Doprinosi zdravlju kože,

Treba da budete oprezni sa dnevnom količinom soka od kivija. Oprez ne konzumirajte više od 1 -2 čase soka koji ste razblažili sa vodom jer se može pojaviti alergija.

SOK OD KIVIJA RECEPT

Za pripremu sirupa od kivija treba vam :

– pola kilograma šećera
PROČITAJTE PRIHORIJAZA JE IZLIJEČENA UZ POMOĆ NEČEGA TAKO JEDNOSTAVNOG!

– 1,5 kilogram svježeg i oljuštenog kivija

– 1,5 litra vode

Oljuštite kivi i isjeckajte, ubacite ga u blender i usitnite.

Ako nemate pri ruci blender,iskoristite i mašinu za mljevenje paradajza tako usitnjen kivi propasirajte kroz gustu cjediljku, da bi dobili više soka. Prokuhajte vodu, kada voda provri sačekate da se ohladi.

A u procjeđeni sok od kivija sve što trebate uraditi jeste dodajte prokuvanu vodu koja se predhodno prohladila i pola kg šećera.Dobro mješajte oko 20 minuta dok se šećer u potpunosti ne istopi.Zatim uspite u staklene flaše u koje ćete sipati domaći sok od kivija a zatim staviti u frižider,kada konzumirate sok razblažite ga sa vodom.

Sok ili sirup od kivija, sadrži : vitamin A, kompleks vitamina B vitamin C, ,kalijum, fosfor, karotenoide, gvožđe,hlorofil, lutein, vitamin E, vitamin K, selen,kalcijum ugljene hidrate,flavonoide i zbog toga se preporučuje da se koristi u ishrani beba a posebno se preporučuje kivi u trudnoći .
Napitak za dijabetes!

Pojedini tvrde da ovaj napitak može pomoći u liječenju dijabetes. Dobar je za zdravlje PA ga je prava šteta ne isprobati. Oni koji su ga isprobali navodno su regulisali nivo šećera u krvi, spustili visoki krvni tlak i osjećali se poletno i puni energije.

Neki od njih su u 4 mjeseca smršali čak i po 40kg, a u samo mjesec dana su uspjeli regulisati krvni tlak.Ovaj napitak se preporučuje onima koji su se odlučili za prehranu sirovim namirnicama. Za pripremu napitka vam je potreban samo blender i nekoliko zdravih namirnica.

SASTOJCI:
5 banana
2 kivija
2 jabuke
šaka kelja
500 ml vode

PRIPREMA

Sce sastojke stavite u blender i miksajte dok se sastojci ne sjedine.

Svako jurot na prazan želudac popijte 500 ml napitka.

Ostatak popijte tijekom dana.

Ako imate ozbiljnije zdravstvene probleme, prije konzumacije se za svaki slučaj posavjetujte s ljekarom.

About admin

Check Also

2 u 1: Jesenski detox napitak od jabuke i đumbira koji jača imunitet

Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender otkriva ti recept za osvježavajući jesenski detox eliksir od jabuke, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »