Home / ŽIVOTNI STIL / ZDRAVLJE / Savjeti / ZAŠTO NIKADA NE BISTE SMJELI ZAJEDNO JESTI KRASTAVAC I PARADAJZ

ZAŠTO NIKADA NE BISTE SMJELI ZAJEDNO JESTI KRASTAVAC I PARADAJZ

Postoji više faktora koje trebate uzeti u obzir kad birate sastojke za vašu salatu.

No, sigurno će vas iznenaditi da miješanje paradajza i krastavaca u salati nije preporučljivo, jer ovo povrće nema isti period varenja, piše Healthtipsportal.

Šta to znači? Naime, kada se uzimaju takvi sastojci u isto vrijeme, onda postoji velika mogućnost da dođe do fermentacije u želucu, što kasnije može otrovati naš organizam u cjelosti, te izazvati i bolove, grčeve, nadimanje…

Postoji još nekoliko sastojaka koje nikako ne biste smijeli kombinirati i izbjegavajte ih uvijek, a evo o kojima je riječ:

Voće nakon jela – Voću treba dosta vremena za varenje, a ako ga jedete odmah iza obroka, oni će se zadržati u želucu duže i izazvati refluks i druge probavne probleme.

Makaroni i sir – Makaroni imaju mnogo škroba što se drukčije razlaže od proteina, a zadržavanje u želucu izaziva fermentaciju.

Meso i sir – Prevelika kombinacija proteina za vaš želudac.

Hljeb i sok od narandže – Kiselina potrebna da bi razgradila sok može uništiti enzime zadužene za razgradnju škroba.

Povrće i sir – Sa ovom kombinacijom povećavate rizik od nadimanja.

Dinja i lubenica – Ove voćke bi trebale biti konzumirane odvojeno.

Banane i mlijeko – Ova kombinacija usporava probavu.

Voće i jogurt – Iako je ovo poznata kombinacija za doručak, usporava probavu i oštećuje crijevnu floru.

About admin

Check Also

EFIKASNI TRIK: Evo kako ćete se rješiti uraslog notka bez da idete ljekaru!

Ukoliko imate problema sa uraslim noktom sve što trebate da uradite jeste sledeće. Potrebo je …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »