Home / ŽIVOTNI STIL / ZDRAVLJE / Savjeti / ZDRAVI I MRŠAVI LJUDI SVAKI DAN PIJU SOK OD KISELIH KRASTAVČIĆA: EVO ZAŠTO!

ZDRAVI I MRŠAVI LJUDI SVAKI DAN PIJU SOK OD KISELIH KRASTAVČIĆA: EVO ZAŠTO!

Ako ste ljubitelj kiselih krastavčića, imamo divne vesti za vas – sok koji vam ostaje u tegli nakon što ih pojedete takođe je veoma zdrav!

Kiseli krastavci sadrže dosta vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma i mangana, pa su odlični za hidrataciju i detoksikaciju.

Takođe, ukusna turšija ima moć da reguliše krvni pritisak i popravi varenje. Odlični su i za izbacivanje svih štetnih materija iz organizma, a prava su riznica vitamina A, vlakana i silicijuma, koji je važan za zdravlje kože.

Sve to može da uradi i sok u kojem se nalaze kiseli krastavčići, plus još 5 sjajnih stvari!

Sprečava dehidraciju i utoljava najjaču žeđ
Ako ste veoma žedni, umesto vode popijte malo soka od kiselih krastavčića. Da biste brzo utolili žeđ, morate da unesete u organizam kalijum i natrijum, a budući da ovaj napitak sadrži oba minerala, osvežiće vas momentalno.

Opušta mišiće
Ako se osećate iscrpljeno nakon treninga, pijte ovaj sok. Ublažiće bolove u mišićima i pomoći da se što pre oporave.

Jeftina zamena za sportska pića
Napici koje ispijaju sportisti nisu nimalo jeftini, ali sok od kiselih krastavčića jeste, a sadrži sve što vam je potrebno, piše MyHealthyFoodTips.com.

Injekcija vitamina i antioksidanata
Verovali ili ne, sok od kiselih krastavčića sadrži veliku količinu vitamina C i E. Takođe, pun je antioksidanata, a ova kombinacija će vam ojačati imunitet i popraviti opšte stanje organizma.

Pomaže mršavljenju
Isto kao i jabukovo sirće, i sok od kiselih krastavčića može da vam pomogne da smršate! Pijte bar jednu kašiku dnevno i brzo ćete videti poboljšanje.

 

About admin

Check Also

EFIKASNI TRIK: Evo kako ćete se rješiti uraslog notka bez da idete ljekaru!

Ukoliko imate problema sa uraslim noktom sve što trebate da uradite jeste sledeće. Potrebo je …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »