Home / ŽIVOTNI STIL

ŽIVOTNI STIL

Trajno uklonite bolove iz kičme, leđa i nogu

Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da se brinete, postoji podpuno prirodno rješenje za Vaše probleme. Već u samo nekoliko dana konzumiranja ovog lijeka, osjetit će te blage pozitivne promjene, a za nepuna dva mjeseca podpuno izlječenje.  Isprobajte …

Read More »

Glavni uzrok podočnjaka nije manjak sna, već nešto neočekivano

Podočnjaci su glavni krivci za “komplimente” tipa “izgledaš tako umorno i iscrpljeno”. Stoga objavite rat vrećicama i tamnim uglovima oko očiju. Da biste pobijedili podočnjake, prvi i najvažniji korak je da otkrijete njihov uzrok. Ako ste, na primjer, veče proveli plačući uz tužnu filmsku priču, ujutro ćete se garantovano probuditi …

Read More »

Vodič kako biti dobar tata

Očinstvo ne dolazi s uputama za upotrebu, ljudi uče u hodu, no postoje smjernice koje vam mogu pomoći da što bolje vodite djecu kroz život, a nagrada za najboljeg tatu neće izostati Biti roditelj, pogotovo najbolji mogući, nije nimalo lak posao, ma koliko knjiga pročitali, savjeta poslušali ili filmova pogledali rođenje djeteta, …

Read More »

Saveti za ostavljanje cigara

Novi zakoni koji stupaju na snagu o zabrani pušenja još jedan su razlog više zašto trebate naučiti kako ostaviti cigarete. Na našim prostorima, prema poslednjim istraživanjima čak polovina muškaraca su zavisnici od duvana i cigareta. Znamo da vam nije lako da odjednom prestanete i odviknete se od toga, ali ipak jakom …

Read More »

Zimske aktivnosti koje troše najveći broj kalorija

Treninzi na snijegu povećavaju opterećenje prilikom vježbanja, dok svjež zrak i puno zimskog sunca savršeno djeluju na naše hormone i raspoloženje. S prvim najavama snijega kreću i prve snažnije najave zimskih aktivnosti, a ako od njih želite izvući maksimum, ove godine još snažnije zapnite za snijeg. Treninzi na snijegu povećavaju …

Read More »

Metabolički trening: Ovako ćete smršati najbrže

Da se ne bismo od samog starta ubacili u neku nepotrebnu mistifikaciju, prvo treba razjasniti šta znači „metabolički trening“. Jer, kada malo bolje razmislite, koji to trening ne ubrzava metabolizam? Pa, rijetko koji da ne ubrzava (makar kratkoročno), ali ovom je to primarni zadatak. Metabolički trening se zasniva na fiziološkom odgovoru …

Read More »
Translate »