Breaking News
Home / ŽIVOTNI STIL / ZDRAVLJE (page 3)

ZDRAVLJE

Glavni uzrok podočnjaka nije manjak sna, već nešto neočekivano

Podočnjaci su glavni krivci za “komplimente” tipa “izgledaš tako umorno i iscrpljeno”. Stoga objavite rat vrećicama i tamnim uglovima oko očiju. Da biste pobijedili podočnjake, prvi i najvažniji korak je da otkrijete njihov uzrok. Ako ste, na primjer, veče proveli plačući uz tužnu filmsku priču, ujutro ćete se garantovano probuditi …

Read More »

Saveti za ostavljanje cigara

Novi zakoni koji stupaju na snagu o zabrani pušenja još jedan su razlog više zašto trebate naučiti kako ostaviti cigarete. Na našim prostorima, prema poslednjim istraživanjima čak polovina muškaraca su zavisnici od duvana i cigareta. Znamo da vam nije lako da odjednom prestanete i odviknete se od toga, ali ipak jakom …

Read More »

Mnogi stavljaju luk u čarapu prije spavanja, a razlog je neobičan

Poznavaoci kineske medicine tvrde kako su vaša stopala ulaz u vaše tijelo kroz meridijane, puteve do svakog organa u tijelu. Na stopalima je 7000 živčanih završetaka i povezani su s raznim organima u tijelu. Jedan od najboljih načina za stimulaciju meridijana, oni tvrde, jeste stavljanje komada crvenog ili bijelog luka …

Read More »

Kako brzo ukloniti (fibrome) sitne bradavice sa kože?

Fibromi, sitne bradavice su kožne benigne izrasline koje izgledaju kao mali, mekani balončići koji vise na koži, te stvaraju nelagodan osjećaj prilikom svakodnevnih obaveza. Iako su bezopasne, većina nas ih želi ukloniti jer se pretežno nalaze na neugodnim mjestima, posebno na vratu što stvara probleme prilikom presvlačenja. Danas ćemo objasniti kako da …

Read More »

Zimske aktivnosti koje troše najveći broj kalorija

Treninzi na snijegu povećavaju opterećenje prilikom vježbanja, dok svjež zrak i puno zimskog sunca savršeno djeluju na naše hormone i raspoloženje. S prvim najavama snijega kreću i prve snažnije najave zimskih aktivnosti, a ako od njih želite izvući maksimum, ove godine još snažnije zapnite za snijeg. Treninzi na snijegu povećavaju …

Read More »

Metabolički trening: Ovako ćete smršati najbrže

Da se ne bismo od samog starta ubacili u neku nepotrebnu mistifikaciju, prvo treba razjasniti šta znači „metabolički trening“. Jer, kada malo bolje razmislite, koji to trening ne ubrzava metabolizam? Pa, rijetko koji da ne ubrzava (makar kratkoročno), ali ovom je to primarni zadatak. Metabolički trening se zasniva na fiziološkom odgovoru …

Read More »

Kad saznate koliko je ANANAS dobar, odmah ćete ga kupiti!

Ananas nas oduševljava svojim slatkim okusom, a obiluje vitaminom A i C, vlaknima, kalijem, fosforom i kalcijem te djeluje blagotvorno na naš organizam. Ovo voće ima mnogo nutritivnih vrijednosti potrebnih našem organizmu i učinkovito će nas zaštititi i od mnogih zdravstvenih problema. 1. Štiti od različitih oblika raka Ananas je …

Read More »
Translate »
error: Content is protected !!