Breaking News
Home / Tag Archives: mršavljenje

Tag Archives: mršavljenje

Metabolički trening: Ovako ćete smršati najbrže

Da se ne bismo od samog starta ubacili u neku nepotrebnu mistifikaciju, prvo treba razjasniti šta znači „metabolički trening“. Jer, kada malo bolje razmislite, koji to trening ne ubrzava metabolizam? Pa, rijetko koji da ne ubrzava (makar kratkoročno), ali ovom je to primarni zadatak. Metabolički trening se zasniva na fiziološkom odgovoru …

Read More »

Vježbate, a ne gubite kilograme? Izbjegnite ove greške

Zdrav život je kompletan način življenja. Gubljenje viška kilograma odnosno masnih naslaga događa se kad prestanete biti opsjednuti vagom, pronađete aktivnost koja vam se sviđa i kad hranu počnete gledati kao “gorivo” za svoj organizam. Bez obzira na to u kojoj ste fazi, vjerojatnost je velika da činite sedam pogrešaka …

Read More »

Đumbir, med i limun za mršavljenje

Đumbir je bogat kalijem, bakrom, vitaminom B, eteričnim uljima, manganom i magnezijem, a ako se kombinira s limunom i medom organizmu će pružiti energetsku bombu. Od davnina se koristi đumbir kao namirnica te je njegova primjena široka. Đumbir će pomoći u liječenju artritisa, kod mršavljenja, ublažavanja bolova, smanjenja upale i ubrzavanja metabolizma. …

Read More »
Translate »
error: Content is protected !!