Breaking News
Home / ŽIVOTNI STIL / ZDRAVLJE

ZDRAVLJE

Šta sve uzrokuje glavobolju?

Kad vas boli glava, vjerovatno vam je prva ideja tableta protiv bolova, ali možda bi bilo pametnije pronaći uzrok glavobolje i spriječiti njeno ponavljanje. Za početak, dobra vijest je da su glavobolje, uprkos univerzalnom strahu, vrlo, vrlo rijetko signal tumora na mozgu. Manje od jedan posto osoba koje konsultuju ljekara …

Read More »

Najbolja ulja za kosu i kako ih koristiti

Je li stavljanje ulja na vlasište i kosu dio vašeg režima njege? Neki ljudi mogu misliti da je to sasvim nepotrebno, jer naš skalp ima žlijezde koje proizvode sebum. Ta masna izlučevina održava kožu hidriranom i stvara zaštitni sloj na svakoj vlasi. Ali, to je idealan scenarij. Često pranje i …

Read More »

Muči vas loš zadah? Klonite se ovih namirnica

Mislite da samo namirnice poput bijelog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako uticati na dah, a vjerovali ili ne, ako planirate sastanak, možda treba da izbjegavate čak i bombone i žvakaće gume s mentolom. Sadržaj teksta: [sakrij] Alkohol Pepermint Meso Sušeno …

Read More »

Šta je post i da li je zdravo postiti?

Potpuni post, totalni post i “post na vodi” su različiti nazivi za istu stvar – potpuno uzdržavanje od hrane na određeno vreme. Pre nego načnem ovu temu, želim da se razumemo – ne nagovaram nikoga ni na šta, samo želim da podelim sa vama nešto što je meni bilo interesantno …

Read More »

Malo jedete, a debljate se?

Mnogi misle da kombinacija unosa malo kalorija, masti i ugljenih hidrata garantuju put ka vitkom tijelu. No, većina ih nije svjesna da se na ovaj način izgubljeni kilogrami najbrže vraćaju. Obično se ovakve dijete zasnivaju na izgladnjivanju, gdje se konzumira niskokalorična hrana i kod muškaraca i kod žena. Da naš …

Read More »

Zaštita od ljetnih vrućina

S dolaskom ljetnih vrućina povećava se rizik pojave kardiovaskularnih oboljenja poput srčanog i moždanog udara osobito u starije populacije. Kako bi se to spriječilo, poželjno je koristiti neke od mjera za izbjegavanje vrućina.  

Read More »

Možete zaboraviti na ova tri mita o njezi kože

VEĆINA nas voli vjerovati kako znamo sve potrebne trikove da bismo održavali najbolju njegu kože ili imale najbolji make up. Ipak, to ne znači da i dalje trebamo nastaviti vjerovati u neke mitove o beauty rutini koji jednostavno nisu istiniti. Ovo samo tri od njih:  

Read More »

Kako skinuti kilograme bez teretane?

Smanjenje kilograma ne mora nužno da se veže uz boravak u teretani. Pogotovo ako vam to predstavlja opterećenje i obavezu, a ne nešto u čemu uživate. Nego, koliko redovno iskorištvate blagotvorno dejstvo svakodnevne aktivnosti poput hodanja? Uz kontrolisani unos kalorija na dnevnoj bazi, možete da se pozdravite i sa nekoliko …

Read More »
Translate »
error: Content is protected !!