Breaking News
Home / Tag Archives: Savjeti

Tag Archives: Savjeti

Najbolja ulja za kosu i kako ih koristiti

Je li stavljanje ulja na vlasište i kosu dio vašeg režima njege? Neki ljudi mogu misliti da je to sasvim nepotrebno, jer naš skalp ima žlijezde koje proizvode sebum. Ta masna izlučevina održava kožu hidriranom i stvara zaštitni sloj na svakoj vlasi. Ali, to je idealan scenarij. Često pranje i …

Read More »

Malo jedete, a debljate se?

Mnogi misle da kombinacija unosa malo kalorija, masti i ugljenih hidrata garantuju put ka vitkom tijelu. No, većina ih nije svjesna da se na ovaj način izgubljeni kilogrami najbrže vraćaju. Obično se ovakve dijete zasnivaju na izgladnjivanju, gdje se konzumira niskokalorična hrana i kod muškaraca i kod žena. Da naš …

Read More »

Zaštita od ljetnih vrućina

S dolaskom ljetnih vrućina povećava se rizik pojave kardiovaskularnih oboljenja poput srčanog i moždanog udara osobito u starije populacije. Kako bi se to spriječilo, poželjno je koristiti neke od mjera za izbjegavanje vrućina.  

Read More »

Možete zaboraviti na ova tri mita o njezi kože

VEĆINA nas voli vjerovati kako znamo sve potrebne trikove da bismo održavali najbolju njegu kože ili imale najbolji make up. Ipak, to ne znači da i dalje trebamo nastaviti vjerovati u neke mitove o beauty rutini koji jednostavno nisu istiniti. Ovo samo tri od njih:  

Read More »

Vodič kako biti dobar tata

Očinstvo ne dolazi s uputama za upotrebu, ljudi uče u hodu, no postoje smjernice koje vam mogu pomoći da što bolje vodite djecu kroz život, a nagrada za najboljeg tatu neće izostati Biti roditelj, pogotovo najbolji mogući, nije nimalo lak posao, ma koliko knjiga pročitali, savjeta poslušali ili filmova pogledali rođenje djeteta, …

Read More »

Saveti za ostavljanje cigara

Novi zakoni koji stupaju na snagu o zabrani pušenja još jedan su razlog više zašto trebate naučiti kako ostaviti cigarete. Na našim prostorima, prema poslednjim istraživanjima čak polovina muškaraca su zavisnici od duvana i cigareta. Znamo da vam nije lako da odjednom prestanete i odviknete se od toga, ali ipak jakom …

Read More »

Mnogi stavljaju luk u čarapu prije spavanja, a razlog je neobičan

Poznavaoci kineske medicine tvrde kako su vaša stopala ulaz u vaše tijelo kroz meridijane, puteve do svakog organa u tijelu. Na stopalima je 7000 živčanih završetaka i povezani su s raznim organima u tijelu. Jedan od najboljih načina za stimulaciju meridijana, oni tvrde, jeste stavljanje komada crvenog ili bijelog luka …

Read More »

Vježbate, a ne gubite kilograme? Izbjegnite ove greške

Zdrav život je kompletan način življenja. Gubljenje viška kilograma odnosno masnih naslaga događa se kad prestanete biti opsjednuti vagom, pronađete aktivnost koja vam se sviđa i kad hranu počnete gledati kao “gorivo” za svoj organizam. Bez obzira na to u kojoj ste fazi, vjerojatnost je velika da činite sedam pogrešaka …

Read More »
Translate »
error: Content is protected !!